🦘 Kangoo Jumps – hop dig glad og i form! 🔥🎶

Motion behøver bestemt ikke være kedeligt!
Hop i et par Kangoo Jumps®-støvler, skru op for musikken og gør dig klar til en træningstime, der føles mindst lige så meget som en fest som en workout! 🥳

Kangoo Jumps er en sjov, energisk og anderledes træningsform, hvor vi kombinerer kondition, bevægelse, balance og masser af hop på de karakteristiske Kangoo Jumps®-støvler.

Og ja… de kan godt føles lidt specielle de første minutter. 😜
Men bare vent – når først du har fundet rytmen, er det svært ikke at få et stort smil på læben!

🦘 Hvad kan du forvente?

Timen foregår til god musik og masser af energi, og undervejs bygger vi ofte en simpel koreografi op, som er nem at følge.

Du behøver hverken være i topform, have prøvet Kangoo Jumps før eller kunne danse. Holdet er for alle niveauer, og du tilpasser intensiteten efter dig selv.

🔥 Pulsen kommer op
🦘 Benene kommer på arbejde
🎶 Musikken spiller
💦 Sveden kommer frem
😄 Og det er næsten umuligt ikke at grine undervejs!

Kangoo Jumps®-støvlerne er designet med et affjedrende system, som giver den helt særlige bounce-effekt. Det gør træningen til en anderledes oplevelse end en traditionel fitness- eller konditionstime.

🤔 “Men jeg har aldrig prøvet det før…”

Perfekt! Så er der bare endnu mere at glæde sig til. 😄

Lonnie guider dig sikkert gennem timen, og der er plads til både nybegynderen og den mere rutinerede. Det vigtigste er, at du kommer med lysten til at prøve noget nyt og have det sjovt.

🦘 Klar til at hoppe med?

📅 Tirsdage kl. 18.00–19.00
📍 Alsted-Fjenneslev Hallen
👟 Instruktør: Lonnie Guldfrø
⭐ International Kangoo Jumps® Instructor

Husk lange sokker og vand – resten sørger vi for! 💦

Kom og oplev en træningstime fyldt med musik, energi, sved, hop og godt humør.

Have fun getting fit! 🦘❤️

For tilmelding tryk på følgende link: http://www.afgi.dk/Tilmelding-396117

Lonnie Guldfrø
Jeg har været elite rytter i 10 år og så skulle der ske noget andet. Ud over nu at være Kangoo jumps Instruktør dyrker jeg Duatlon, Triathlon og er ekstremvandrer.
Jeg er uddannet træner hos dansk Ride forbund, er kontoruddannet, SOSU assistent og familie konsulent.

Jeg elsker og søger konstant noget nyt at udfordre mig selv i, der skal bare opleves så meget som overhovedet muligt 🙂