Indoor cycling
Så er vi klar til sæson 2024/2025
Instruktører: Søren Brun, Frode Nielsen, Kristian Abkjær og Christian Olsen
Hos AFG&I får du nogle af de mest entusiastiske instruktører og sved på panden. Hos os får du en fornemmelse af at være hjemme fra første træning, da vi værdsætter et godt grin sammen med den seriøse træning. Vi kører på Tomahawk IC 5 cykler.
Vi tilbyder i år 1 hold, som er for dig der er øvet og som måske hører til den “hardcore” cyklist, her er det Søren der er instruktør og tiderne er tirsdag kl. 18.30-19.30.
Vi tilbyder også 2 hold, der henvender sig til dig som måske er nybegynder, men også til dig der allerede har stor erfaring, her er det om torsdagen hvor Christian og Kristian instruerer fra kl. 17.30-18.30 samt om lørdagen kl. 9:30 – 10:30.
Cykling er primært kredsløbstræning, der øger og forbedrer din kondi på en sjov og hyggelig måde.
Instruktøren sørger for musikken og selve cyklingen foregår ved, at du følger instruktørers anvisninger og guides igennem timen.
Træningen sammensættes efter instruktørernes egen stil og den valgte musikgenre.”
Træningen sammensættes efter instruktørernes egen stil og den valgte musikgenre.”
Holdene starter uge 40.
For tilmelding tryk på følgende link: http://www.afgi.dk/Tilmelding-274025
Mange Cycling-hilsner
Søren, Frode, Kristian og Christian
Instruktører
Søren Brun
Jeg har været med til og opstart indoor cykling i Fjenneslev tilbage i 2012 og køre en del på landevej om sommeren og Mtb om vinter
Køre programmer som skal miden om langevejen om sommeren med de bjerg vi nu kan møde på vejen der bliver spilles god musik og hvis du har et musik ønske så bliver det arbejde ind i’et program
Så kom om tirsdag så du kan holde din form fra denne super gode sommer vedlige og være den hurtigt til foråret
Jeg glæde mig til og se dig til mange hyggelig og svede timer
Christian Olsen
Jeg bor i Fjenneslev. Jeg har gået til Indoor cycling i AFGI siden det blev startet op for efterhånden en del år siden.
Jeg lægger vægt på at vi har det sjovt til indoor cycling, og at alle kan være med selvom vi har forskellige niveauer, men at vi samtidig får pulsen op, og får flyttet nogle grænser.
Frode Nielsen