Kangoo Power Jumps

Kontakt os

Velkommen til fitnessafdelingen i AFG&I.

Har du altid drømt om at finde den sjove måde at motionere på?

Her er den.!

Hav en fest på kangoo jumps ®️ støvlerne, mens du forbrænder 40-50 % flere kalorier i timen end ved samtlige traditionelle træningsmetoder til dato. Kangoo jumps®️ støvlerne er udviklet i samarbejde med NASA som et genoptræningsredskab efter eks. Ryg, hofte og knæoperationer. Bounce effekten på støvlen tager op til 80 % af slagene på dine led og knogler, så mange der ikke er i stand til at hoppe og løbe grundet skader o. Lign. Har stor glæde af denne træning.

Timen foregår i et energisk tempo og ofte vil der blive opbygget en simpel koreografi som er let at følge.

Kangoo power er for alle niveauer, fra den helt utrænede til elite atleten, dog vil alle blive udfordret og få et smil på læben over det lidt fjollede i at hoppe rundt på de sjove støvler.

De eneste der ikke må hoppe på kangoo jumps ®️ støvlerne, er personer med kraftig scoliose eller gravide kvinder.

Jeg glæder mig til at svede sammen med jer til god musik på disse fantastiske støvler.

Husk lange sokker og vand.

Have fun getting fit

International Kangoo Jumps®️ Instructor

Lonnie Guldfrø

Holdet træner tirsdage kl. 18:00 – 19:00 og fredage kl. 17:00 – 18:00 – første træning er i uge 38.

For tilmelding tryk på følgende link: http://www.afgi.dk/Tilmelding-396117

Lonnie Guldfrø
Jeg har været elite rytter i 10 år og så skulle der ske noget andet. Ud over nu at være Kangoo jumps Instruktør dyrker jeg Duatlon, Triathlon og er ekstremvandrer.
Jeg er uddannet træner hos dansk Ride forbund, er kontoruddannet, SOSU assistent og familie konsulent.

Jeg elsker og søger konstant noget nyt at udfordre mig selv i, der skal bare opleves så meget som overhovedet muligt 🙂

Skriv til os

40 89 82 04